【エネルギーを”使いこなす”って何？】『ピッと宇宙エネルギーにつながる方法』リリー・ウィステリア｜読んだら日常の”解像度”がまるで変わった話【口コミ・評判まとめ】

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「宇宙とつながる感覚はなんとなくわかった。願いのオーダー方法も学んだ。でも——日々の生活の中で、そのエネルギーをどう使えばいいの？」

そんなモヤモヤ、ありませんか？

わたしもまさにそうでした。リリー・ウィステリアさんの前2作を読んで「宇宙のしくみ」と「願いの叶え方」は理解できた。でも、いざ普通の毎日に戻ると、人間関係の悩みは消えないし、仕事のストレスは相変わらず。学んだことを日常にどう活かせばいいのかがわからなくて、もどかしかったんです。

そんなとき手に取ったのが、リリーさんの3作目——『ピッと宇宙エネルギーにつながる方法 アクセスひとつで人生が輝く!』でした。

結論から言うと、この本は「宇宙エネルギー」を日常の道具として使いこなすための実践マニュアルです。人間関係、恋愛、仕事、お金——生活のあらゆる場面で「エネルギー」を意識するだけで、こんなにも日常の解像度が変わるのかと驚きました。

この記事では、本書を読んで体験した変化を正直にお伝えします。「気になっているけど買おうか迷っている」方が判断できるだけの情報をまとめましたので、ぜひ最後までお読みください。

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「宇宙のしくみ」は学んだ。でも日常で活かせない——そのもどかしさ、覚えがありませんか？

スピリチュアルの本を何冊か読んで「宇宙は愛でできている」「Lightにオーダーする」という考え方は理解できた。でも——

• 職場の人間関係がギクシャクしていて、エネルギーも何もあったもんじゃない
• 「ワクワクに従え」と言われても、日々の仕事に追われてワクワクどころじゃない
• 恋愛がうまくいかないのは「エネルギー」のせい？ どう変えればいい？
• お金の不安がつきまとう。「豊かさのエネルギー」って具体的に何をすれば？
• 「エネルギーを感じる」って、特別な能力がないと無理なんじゃ？
• スピの概念は好き。でもそれを仕事やお金の現実問題にどう落とし込むのかがわからない

ひとつでも心当たりがあるなら、この先を読んでみてください。本書がわたしにくれた「答え」をシェアします。

「エネルギーは感じられない」——その思い込みが最大のブロックだった

「宇宙エネルギー」と聞くと、どうしても特別な霊感や超能力がないと感じられないと思ってしまいますよね。わたしもそうでした。

でも本書の冒頭でリリーさんはこう断言しています。

「エネルギーは誰でも感じることができます。実際には、もうすでにあなたもエネルギーを感じているのです！ ただ、感じていることに自覚がないだけです」

この一文を読んだとき、ハッとしました。たしかに、好きな人のそばにいると温かい気持ちになるし、嫌な場所にいると体が重くなる。それって、すでにエネルギーを「感じている」ということなんですよね。

本書は、この「すでに感じている」という事実に気づかせてくれるところから始まります。特別な訓練は必要ない。ただ「意識を向ける」だけでいい——その安心感が、本書を読み進める推進力になりました。

『ピッと宇宙エネルギーにつながる方法』——リリーさん3作目の集大成

シリーズの中での位置づけ

リリー・ウィステリアさんの著書は、わかりやすく3ステップで進化しています。

• 1作目『読むだけで 宇宙とつながる 自分とつながる』（BABジャパン, 2016）→ 宇宙の超入門書
• 2作目『ピッと宇宙につながる 最強の叶え方』（永岡書店, 2017.1）→ 願望実現の実践書
• 3作目（本書）『ピッと宇宙エネルギーにつながる方法』（泰文堂, 2017.5）→ エネルギーを日常で使いこなすマニュアル

1作目で「宇宙のしくみ」を知り、2作目で「願いの叶え方」を学び、3作目で「エネルギーを日常生活のあらゆる場面で使いこなす」という流れです。

ブックオフのレビューでも「３作の中でも一番内容がわかりやすかった」と評されていますし、楽天レビューでも「今までのリリーさんの本の中で一番わかりやすい内容でした」と書かれています。シリーズを重ねるごとに、リリーさんの「伝える力」が洗練されていることが感じ取れます。

本書の構成——288ページの超充実ボリューム

本書は全7章・288ページ。前2作が224〜256ページだったのに対し、シリーズ最大のボリュームです。

1. 第1章：宇宙と地球のエネルギーの秘密 ——エネルギーの基本原理
2. 第2章：自分のエネルギーを使いこなそう ——自分を見つめ、愛するワーク
3. 第3章：日常でエネルギーを使いこなす実践法 ——意識の集中、オーダーの具体的方法
4. 第4章：エネルギーで読み解く人間関係 ——エネルギー視点の対人関係術
5. 第5章：エネルギーで恋愛はうまくいく! ——パートナーシップとエネルギー
6. 第6章：豊かさと愛のエネルギーの循環 ——お金と豊かさの本質
7. 第7章：仕事がうまくいくエネルギーの使い方 ——仕事とエネルギーの関係

注目してほしいのは、この章立ての網羅性です。前2作が「宇宙のしくみ」や「願望実現」というテーマに集中していたのに対し、本書は人間関係・恋愛・お金・仕事という日常のリアルなテーマすべてをカバーしている。

しかも、ダウンロード特典として「宇宙エネルギーとつながるしくみ」と「宇宙エネルギーとつながる瞑想」の音声ガイドが付いています。本を読むだけでなく、音声を聴きながら実践できるのは大きなポイントです。

核心メッセージ：エネルギーは「使いこなす」もの

本書のユニークさは、エネルギーを「感じるもの」ではなく「使いこなすもの」として捉えている点です。

Amazonの紹介文にはこうあります。

「本書を読んで実践すれば、あなたも『エネルギー』を感じられるようになり、この世界のエネルギーの動きを感じることができるようになるでしょう。この宇宙はすべてエネルギーでできていますから、この世のエネルギーの動きを見たり、感じたり、エネルギーを使いこなせるようになると夢がどんどん叶い、たくさんの奇跡を起こしていけるようになります!」

つまり本書は、「エネルギーを感じましょう」で終わるのではなく、「感じたエネルギーを人間関係・恋愛・仕事・お金にどう活かすか」まで踏み込んだ実践書なのです。

読んだら何が変わるのか——わたしが体験した4つの変化

変化①：「自分を愛する」の意味がやっと腑に落ちた

スピリチュアルの世界では「自分を愛しましょう」とよく言われますよね。でも正直、わたしはずっとピンと来ていませんでした。「自分を愛する」って、具体的に何をすればいいの？ と。

本書では、この「自分を愛する」ということが驚くほど具体的に書かれています。Amazonレビューでも「自分を愛するってどういうこと？ ちゃ～んとその辺もくわしく書いてくださってありがとうございます」という声がありましたが、まさにそれ。

「ありのまま自分の感情を見つめる」「ワクワクすることを実行する」「こわいはGOサイン」——こうした具体的なステップを実践していくうちに、「自分を愛する」という言葉が頭の理解から体の感覚に変わっていったのです。

Amazonの★5レビューでも「今まで、ピタッととまっていたことが、突然調子良く上手くまわりだすようになり、私は自分自身を愛するようになりました。自分自身を愛することは、大切で心地良いです」という体験談がありました。わたしもまさに同じ感覚です。

変化②：人間関係を「エネルギー」で見れるようになった

本書の第4章「エネルギーで読み解く人間関係」は、わたしにとっていちばんの収穫でした。

これまで人間関係の悩みは「相手が悪い」「自分が変わらなきゃ」と、人を主語にして考えていました。

でも本書を読んでからは、「今、このやり取りでどんなエネルギーが流れているだろう？」という視点が加わったのです。

たとえば、職場でイライラする同僚がいたとします。以前なら「あの人が変わってくれれば」と思っていた。でも今は、「この場のエネルギーが重くなっている。自分はどう在れば、軽いエネルギーを保てるだろう？」と考えるようになりました。

これだけで、人間関係のストレスが驚くほど減ったのです。相手を変えようとするのではなく、自分のエネルギーの在り方を変える——シンプルだけど強力な気づきでした。

変化③：「豊かさ」の定義がひっくり返った

第6章の「豊かさと愛のエネルギーの循環」は、お金に対する考え方を根本から変えてくれました。

Amazonレビューでも「お金がたくさんあることが豊かだと思いがちだけど、ちょっと違っていました。ここのところは、なんども繰り返し読みなおした方がよさそう」と書かれていましたが、本当にその通り。

リリーさんは、豊かさを「お金の量」ではなく「愛のエネルギーの循環」として捉えています。お金はエネルギーの一形態に過ぎない。大切なのは、そのエネルギーがスムーズに循環しているかどうか。

この考え方を知ってから、わたしの中で「お金がない＝不安」という直結回路が緩やかになりました。お金そのものではなく、愛のエネルギーを循環させることに意識を向ける。すると不思議なことに、お金の不安そのものが薄れていったのです。

変化④：メール1通、言葉ひとつに「エネルギー」を込めるようになった

ブックオフのレビューに「メール１通にも愛を込めて、というのはいいな」とありましたが、わたしもここに深く共感しました。

本書を読んでから、日常の小さなアクション——メールの返信、SNSの投稿、同僚への挨拶——すべてに「どんなエネルギーを込めるか」を意識するようになりました。

物にも命が宿るという、古来の日本人的な感性を大切にしている本書ならではの教え。スピリチュアルというより、日本人の心に元々ある「もの」や「こと」を大切にする感覚を思い出させてくれる。そこが本書の静かな、しかし大きな魅力だと思います。

口コミ・評判まとめ——Amazon ★4.2（97件）の実力

本書はAmazonで★4.2（97件）、ブックオフで4.5（2件）、楽天で4.0（3件）。読書メーターでは29人が登録、ブクログでは33人が登録しています。

AmazonのAI要約では「読んでいて元気になる内容で、心にス～っと入ってきてすぐに行動に移しやすい」と評されています。

実際の口コミから、特徴的な声をピックアップします。

ポジティブな口コミ

「表紙が可愛い雰囲気なので、軽い中身かなと思ったら、かなり深くて面白かったです！ 内容は超充実だし、具体的なので、ああ・・エネルギーのこと私も感じられるかも。。と思えるような一冊でした」——Amazon ★5

「リリーさんの優しく語りかけてくるような文章を読んでいるうちに、自然と涙がポロポロ溢れてきました。小難しいことは一切書かれていません。読み終えた時に心が浄化されたような感じがして全てのものが愛しく感じられました」——Amazon ★5

「最初のレビューを書いてからどんどん色んな楽しい嬉しいことが、起こりました。今まで、ピタッととまっていたことが、突然調子良く上手くまわりだすようになり（中略）この本には宇宙の温かく優しい軽いエネルギーが満タンですから」——Amazon ★5

「あんまり期待せずに読んだんだけど。いやいやどうして、なかなか充実した素晴らしい本だった。実践的だし、言ってることが上っ面ではないわ。久々にノートに抜き書きしました」——ブックオフ

「今までリリィさんの書いた本は、全て読ませていただきましたが、今まで以上にとてもわかりやすい内容でした。かわいいイラストをみてるだけでも癒やされます」——楽天

注意が必要な口コミ

「この本は宇宙のエネルギーについて書いてあることについてはピカ一の本だと思います。またその使い方についても詳しく書いてあります。しかし私においては、この著者のワクワク感について来れずワクワクしないと駄目みたいに取れて本読んでも逆にワクワクしません」——Amazon ★3

この指摘は正直で大事なポイントです。本書は「ワクワク」を大切にするスタンスなので、今現在つらい状態にいる方が「ワクワクしなきゃ」と感じてしまうと、逆にプレッシャーになる可能性があります。

リリーさん自身は「Lightに」と繰り返し言っているように、ワクワクは「義務」ではなく「自然とわいてくるもの」。まず自分の感情をありのまま認めるところから始める——本書のステップ1が「自分の感情を見つめる」であるのは、まさにそのためです。無理にワクワクしなくて大丈夫、というのがわたしの実感です。

前2作との違い——どれから読むべき？

本書を検討している方の多くが気になるのが、前2作との違いでしょう。

理想は1作目 → 2作目 → 本書の順番で読むこと。ただし、ブックオフのレビューで「3作中いちばんわかりやすい」と評されているように、本書単体でも十分に理解できる内容です。

ブログレビューでも「前作、前々作、今作とすべて宇宙につながる方法ですが、内容は少しづつ変わっていますので、これはこれで読む価値はあると思います」と書かれていました。

わたしのおすすめは——

• スピ初心者で最初の1冊が欲しい → 1作目
• 願いの叶え方を具体的に知りたい → 2作目
• 宇宙エネルギーを日常生活に落とし込みたい → 本書

こんな人におすすめ——逆に、向かないのはどんな人？

ぴったりの人

• 前2作を読んで「次のステップ」を求めている人
• スピの概念は好きだけど、日常に活かせていないと感じる人
• 人間関係のストレスを「エネルギー」の視点で解消したい人
• 恋愛・パートナーシップをエネルギーの観点から見直したい人
• お金に対する不安やブロックを手放したい人
• 仕事とスピリチュアルを統合したい人
• イラストが多く読みやすい本がいい人
• 音声ガイド付きの瞑想を試したい人

正直、向かないかもしれない人

• 科学的エビデンスがないと納得できない方
• 「ワクワク」を強調されると逆にプレッシャーを感じてしまう方（→ まずは1作目で「宇宙の基本」を掴んでからがおすすめ）
• すでにリリーさんの前2作を読んで「内容が重なりそう」と感じる方（→ 重なる部分はありますが、人間関係・恋愛・お金・仕事という応用編は本書ならではです）

本書は288ページとシリーズ最大ボリュームですが、イラストが豊富で文章も優しい語り口なので、サクサク読み進められます。

関連するおすすめ本——宇宙エネルギー・宇宙の法則をもっと深掘りしたい方へ

本書を読んで「もっと知りたい」と感じた方に向けて、関連書籍をご紹介します。

リリー・ウィステリアさんの著書

• 『読むだけで 宇宙とつながる 自分とつながる』（リリー・ウィステリア／BABジャパン）
  • 同著者による「宇宙の超入門書」。まだ読んでいない方は、ぜひこちらから。「Lightにオーダーする」の原点がここにあります。Amazon ★4.4（119件）。
    • → レビュー記事はこちら
• 『ピッと宇宙につながる 最強の叶え方』（リリー・ウィステリア／永岡書店）
  • 「魂のミッション」を見つけ、8ステップの実践プログラムで願いを叶える方法を解説。本書のエネルギー実践と合わせて読むと、願望実現がさらに加速します。Amazon ★4.2（48件）。
  • → レビュー記事はこちら
• 『最愛のパートナーと宇宙一幸せになる方法』（リリー・ウィステリア／KADOKAWA）
  • 本書第5章の「恋愛とエネルギー」をさらに深掘りした一冊。パートナーシップに悩んでいる方にはとくにおすすめ。Amazon ★4.2。
  • → レビュー記事はこちら
• 『ワクワクドキドキは「幸運」のサイン すべてを采配する宇宙とつながってLightに生きる』
  • ——リリーさんの集大成ともいえる文庫版。2021年刊行。これまでのシリーズのエッセンスを凝縮しつつ、新たな気づきも加えた一冊。文庫サイズで持ち運びやすく、繰り返し読みに最適です。
  • → レビュー記事はこちら

宇宙エネルギー・引き寄せ系のおすすめ本

• 『引き寄せの法則を全部やったら、効きすぎて人生バグりかけた話』（角由紀子／大和書房）
  • 引き寄せの法則を「全部やってみた」体験記。リリーさんとはまた違った切り口で宇宙の法則を検証していて、「引き寄せって本当に効くの？」という疑問を持つ方にぴったりです。
  • → レビュー記事はこちら
• 『宇宙につながると夢は叶う』（浅見帆帆子／王様文庫）
  • 引き寄せの法則をベースに「意識レベルを上げる」ことの大切さを語ったロングセラー。本書の「エネルギーを高く保つ」という教えと深く共鳴します。
  • → レビュー記事はこちら
• 『宇宙とあっさりつながる最強のワークブック』（はせくらみゆき／アリア出版）
  • 「あっさり」というタイトルが示す通り、宇宙とのつながりを力まずに体感するワーク集。本書と合わせて実践すると、エネルギーワークの幅がぐっと広がります。
  • → レビュー記事はこちら
• 『こうして、思考は現実になる』（パム・グラウト／サンマーク出版）
  • 「宇宙のエネルギーは本当に存在するのか？」を9つの実験で自分自身に証明する世界的ベストセラー。エネルギーの存在を「頭」ではなく「体験」で理解したい方にはたまらない一冊。リリーさんの「ピッとLightに」という感覚を、また別のアプローチで体感できます。レビュー記事はこちら

迷っているなら——「エネルギー」を使いこなすと、日常がまるで変わる

ここまで読んでくださったあなたは、おそらくこの本がずっと気になっていて、でも「前2作とどう違うの？」「自分に合うかな」と迷っている段階だと思います。

わたしが本書を読んで最も強く感じたのは、エネルギーは「感じる」ものではなく「使いこなす」ものだということでした。

前2作で「宇宙のしくみ」と「願いの叶え方」を学びましたが、本書はそのさらに先——学んだことを人間関係・恋愛・お金・仕事という「日常のリアル」にどう活かすか——を教えてくれます。しかも288ページの充実ボリュームに、ダウンロード音声の瞑想ガイドまで付いている。

ブックオフのレビューで、ある方がこう書いていました。

「あんまり期待せずに読んだんだけど。いやいやどうして、なかなか充実した素晴らしい本だった。実践的だし、言ってることが上っ面ではないわ。久々にノートに抜き書きしました」

「久々にノートに抜き書きしました」——この言葉が、本書の実力を物語っていると思います。表紙の可愛いイラストに騙されてはいけません。中身は想像以上に深く、実践的。Amazon ★4.2で97件のレビューが集まっているのは伊達ではないのです。

また、Amazonレビューでこんな体験談もありました。

「リリーさんの優しく語りかけてくるような文章を読んでいるうちに、自然と涙がポロポロ溢れてきました。読み終えた時に心が浄化されたような感じがして全てのものが愛しく感じられました」

本そのものが、すでにエネルギーを届けている——それがリリーさんの本の最大の特徴かもしれません。読むだけで心が軽くなり、世界の見え方が変わる。そして本を閉じた後、日常のあらゆる場面でエネルギーを意識するようになる。

「エネルギーって何だろう？」と気になったその好奇心が、もうすでにエネルギーを感じ始めている証拠です。

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単行本・Kindle版から選べます。

ダウンロード音声2本の特典も付いてきます(宇宙エネルギーとつながるしくみ／宇宙エネルギーとつながる瞑想）

「宇宙のしくみ」は学んだ。「願いの叶え方」も知った。でも日常が変わらない——そんなあなたへ。この本は、エネルギーを”知識”から”日常の道具”に変えてくれる実践マニュアルです。

読み終えたとき、きっとあなたの毎日の「解像度」が、もっと鮮やかに、もっと温かく変わっているはずです。

アンカー

こころを癒す魔術師

心にたまった傷と向き合って手放すとか、疲れを吐き出したりだとか。 そういった、一人だとちょっぴり大変だけど必要なことを「お手伝い」したりする、やさしい魔術師をやっています。 ここではスピリチュアル的観点を交えつつ、自分の心との向き合い方、癒し方、思考法などなどに役立ちそうな本を紹介しています。