【”実践しないから運がよくならない”——ズバリの答え】『あなたの運はもっとよくなる！』浅見帆帆子｜読んだらどう変わる？買う前に知りたい本音レビュー【口コミ・評判まとめ】

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引き寄せの本はたくさん読んだ。でも”実践”したことはありますか？

引き寄せの法則の本を読んで、ポジティブ思考の大切さは理解した。

宇宙とのつながりも学んだ。アファメーションだって試した。

でも——日常は、あまり変わっていない。

こう感じたこと、ありませんか？

• 引き寄せの「理論」はわかった。でも、具体的に毎日何をすればいいのかわからない
• 本を読んだ直後はテンションが上がるけど、翌日には元どおり
• 「ポジティブでいよう」と思えば思うほど、ネガティブな自分にうんざりする
• 運がいい人と自分の違いが、結局わからない
• 「もっと実践的に、日常に落とし込める方法」が知りたい

本書のまえがきで、浅見帆帆子さんはこう言い切っています。

「どうして運がよくならないんだろう？　——ズバリ、実践していないからです。」

……ドキッとしませんか？

わたしは、この一文で完全に心を掴まれました。

本書『あなたの運はもっとよくなる！』は、浅見さんが日常生活で実際に行なっている「運がよくなる36のコツ」をまとめた1冊。「ひとつずつ試してきて、効果があったことだけ書きました」という著者の言葉どおり、机上の空論ゼロ、すべて実践済みの内容です。

Amazon（単行本）で★4.2（38件）、文庫版では★4.5（58件）、読書メーターでは評価89％・感想110件と、発売から15年以上経ったいまも読まれ続けている21万部突破のベストセラーです。

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わたしも「わかっている」と「やっている」は違うことに気づいていなかった

わたし自身、引き寄せや宇宙の法則に関する本をかなりの冊数読んできました。

浅見帆帆子さんの著作も大好きで、『あなたは絶対！運がいい』で「運の仕組み」を知り、『宇宙につながると夢はかなう』で33のメソッドを学び、『あなたと宇宙とあなたの使命』で「使命」という深いテーマに触れました。

どの本も素晴らしかった。理論としてはもう十分に理解しているつもりでした。

でも、あるとき気づいたのです。

「わかっている」と「やっている」は、まったく別物だ——と。

たとえば、「感謝が大切」と知っている。でも、朝起きて最初に考えるのは今日の予定への不安だったりする。

「プラスの言葉を使おう」とわかっている。それでも、つい「でも」「だって」が口癖になっている。

「目の前のことを全力でやる」が大事だと知っている。でも、スマホを見ながらなんとなく過ごしている。

知識はある。でも実践していない——これが、運が動かない最大の原因だったのです。

そんなとき、本書に出会いました。きっかけはAmazonのレビューです。

「帆帆子さんの本は好きで、いろいろ図書館で借りて読んでいますが、中でもこの本は結果的に買って何度も読むくらい、とても私には大切な本です」

12人が「参考になった」と評価しているこの声。「何度も読む」「バイブル的」という表現に惹かれて手に取ったのですが、読み始めて数ページで確信しました。

この本は「理論の本」ではない。「実践の本」だ——と。

本書の核心——「36の実践コツ」で日常から運を変える

著者・浅見帆帆子さんについて

浅見帆帆子さんは1977年東京生まれ。青山学院大学国際政治経済学部を卒業後、ロンドンに留学してインテリアデザインを学びます。帰国後に執筆活動をスタートし、処女作『あなたは絶対！運がいい』をはじめ著書は50冊以上、累計450万部超のベストセラー作家です。

海外でも広く翻訳出版されており、全国で1000人規模の講演会を満席にする実績もある方。数千人の会員を持つ公式ファンクラブ「ホホトモ」を通じて読者との交流も活発に行っています。

本書は、そんな浅見さんが自分の日常で実際にやっていることを36のコツとしてまとめた実践書です。

本書の構成——5章×36のコツ

本書は5つの章で構成されています。

「考え方」→「行動」→「イライラ対策」→「逆境対策」→「夢の実現」と、ステップを踏むように進んでいくので、どこから読んでもいいし、順番に読んでもスムーズに実践に入れる構成です。

本書の3つの核心

わたしが読んで感じた本書の核心を、3つに整理します。

① 「理論」ではなく「実践」に全振りしている

浅見帆帆子さんの著作のなかでも、本書はとりわけ実践に特化した1冊です。

『あなたは絶対！運がいい』は「運の仕組み」を教えてくれる本。『宇宙につながると夢はかなう』は「宇宙とつながるメソッド」の本。『あなたと宇宙とあなたの使命』は「使命」という深いテーマを掘り下げた本。

それに対して本書は、「で、毎日何をすればいいの？」にダイレクトに答える本です。

読書メーターの感想でも「具体的にどうすれば良いか腑に落ちる」「目の前のことを全力ですると運のいい…」といった声が目立ちました。書評ブログでも「浅見帆帆子さんの本はいろいろ読みましたが、この本は大変分かりやすく書かれています。一番良いかなと思いました」と評されています。

② 「小さなコツ」の積み重ねが運を変える

本書のキャッチコピーは「小さなコツで運よく暮らす本」。

大げさな変革を求めるのではなく、日常のなかの小さな工夫——言葉の使い方、直感の生かし方、部屋の整え方、人間関係のちょっとしたコツ——を積み重ねることで、運が自然によくなっていく。

この「小さなコツ」というアプローチが、わたしにはすごく合いました。「人生を一発逆転させよう」ではなく、「日常をちょっとずつ変えていこう」というスタンスだからこそ、無理なく続けられるのです。

読書メーターでも印象的だったのが次のようなキーワードの数々です。

• 「最後はプラスの言葉で終わらせる」
• 「ほめ言葉はそのまま受け取る」
• 「目の前のことを全力でする」

どれも、やろうと思えば今日からできること。そして、やるかやらないかで日常がまったく変わってくること。この「すぐできる」感が、本書の大きな魅力です。

③ 浅見さんの文章そのものが「プラスのエネルギー」

読書メーターの感想に「作者の文章が穏やかで心地よい。また再読しようと思う。☆5」というものがありましたが、これは本当にそのとおり。

浅見帆帆子さんの文章は、押しつけがましくなく、やわらかく、でも芯がある。読んでいるだけで気持ちが明るくなるような不思議な力があります。Amazonレビューでも「読んでいるとても元気になります」「読んでいて、元気がでます」という声が複数あったのも頷けます。

「運がよくなるコツ」を学ぶだけでなく、読書体験そのものが「プラスのパワーチャージ」になる——これは本書ならではの価値だと思います。

読後に起きた3つの変化

わたし自身、この本を読んでから日常に3つの変化がありました。

変化①：言葉の「締め」を意識するようになった

本書のコツのひとつに「最後はプラスの言葉で終わらせる」があります。愚痴や不満を言ってしまったら、最後にプラスの言葉で締める——これだけで、発した言葉のエネルギーがまったく変わるのです。

たとえば「今日も疲れた……」で終わるのと、「今日も疲れた、でもよく頑張った」で終わるのでは、寝る前の気分がまるで違います。小さなことですが、毎日続けていると本当に気分が変わってきます。

変化②：ほめ言葉を素直に受け取れるようになった

「ほめ言葉はそのまま受け取る」——これもすぐに実践できるコツです。以前のわたしは「いやいや、そんなことないですよ」と反射的に否定していました。でも、本書を読んでから「ありがとうございます」と素直に受け取るようにしたら、不思議と自己肯定感が上がっていきました。

変化③：「今すぐできること」に意識が向くようになった

将来の不安や過去の後悔に意識が飛びがちだったのが、「目の前のことを全力でする」を意識するだけで、ずいぶん楽になりました。運が動くのは「今この瞬間」の積み重ねなのだと、頭ではなく体感として理解できたのは本書のおかげです。

読者レビューから見える本書の価値

高評価の口コミ

本書はAmazon（単行本）で★4.2（38件）、文庫版で★4.5（58件）。読書メーターでは評価89％・感想110件と、長期間にわたって高い支持を受けています。

「この本に書かれていることを実績すれば幸せになれると思います。私が実際そうですから。私は今まで、どうすれば幸せになれるかを考え、研究してきました。現時点での私の考えをまとめてくれていると言ってもいいくらい」（★5・11人が参考になったと評価）

「帆帆子さんの本は好きで、いろいろ図書館で借りて読んでいますが、中でもこの本は結果的に買って何度も読むくらい、とても私には大切な本です。最近、どうも運気が落ちてきているな…とか、どうもいろいろうまくいかないな…という時に、バイブル的に読むと、気持ちがすごく前向きになる」（★4・12人が参考になったと評価）

「前向きに元気になれる本なので、実は元気のない友人にプレゼントしました。彼女も読んで、常にバックに入れて実践してみていると言っていました」（★5・5人が参考になったと評価）

「色んな方の本を拝見し、心が軽くなっていたと思っていましたが、この本は大変分かりやすく書かれており、深層に隠れていた自分自身も気が付かなかった思いまで軽くして頂きました。周りの全てに感謝をしていたつもりでいましたが、この本で改めて、感謝という意味が分かったような気がします」（★5・5人が参考になったと評価）

「バイブル的に何度も読む」「友人にプレゼントした」「感謝の意味がわかった」——こうした声が多いのが印象的です。一度読んで終わりではなく、繰り返し読むたびに新しい気づきがあるのが本書の魅力だと思います。

注意点・低評価の声

バランスを取るために、厳しい意見もご紹介します。

「うーん、、、いまいちピンと来ず。著者は、いままで苦労という苦労をしたことないんじゃないでしょうか？（中略）恵まれた環境でお育ちで、悩みも、レベルの高い悩みだから、レベルの低い私は、まったく響きませんでした」（★1・8人が参考になったと評価）

これは率直な意見で、わたしも理解できます。たしかに浅見さんの文章からは「どん底からの這い上がり」のようなストーリーはあまり感じません。

ただ、わたしの読後の印象は少し異なります。浅見さんの本の価値は「壮絶な体験談」ではなく「日常をちょっとずつ変える具体策」にあるのです。どん底を経験していなくても、日常の小さなコツを積み重ねて運をよくしてきた人の実践集として読むと、むしろ再現性が高いと感じます。

「壮絶な逆転劇」を期待する方には物足りないかもしれませんが、「普通の日常を少しずつ良くしたい」という方には、まさにぴったりの本です。

浅見帆帆子さんの著作のなかでの位置づけ

浅見帆帆子さんの著作を読む順番で迷う方も多いと思うので、簡単に整理しておきます。

• 『あなたは絶対！運がいい』……「運の仕組み」を知る入門書
• 『宇宙につながると夢はかなう』……「宇宙とつながる33のメソッド」を学ぶ
• 『あなたの運はもっとよくなる！』（本書）……「日常で実践する36のコツ」
• 『あなたと宇宙とあなたの使命』……「使命」という深いテーマの集大成

本書は、入門書で「運の仕組み」を理解したあとに「じゃあ毎日何をすればいいの？」に答える実践編として最適な位置にあります。もちろん、本書から読み始めても十分に楽しめますし、実際にそうしている読者も多いようです。

この本は、すべての人に向けたものではありません

正直にいうと、本書は万人向けではないかもしれません。

たとえば——

• いま深刻な困難のさなかにいて、「小さなコツ」どころではない方
• スピリチュアルや「運」の概念にまったく興味がない方
• 科学的根拠に基づいた自己啓発書を求めている方

こうした方には、本書の世界観は合わないかもしれません。

また、浅見帆帆子さんの本をすでに何冊も読んでいて「だいたい同じことが書いてある」と感じる方もいるかもしれません。実際、根底にあるメッセージは共通しています。

でも、もしあなたが——

• 引き寄せの「理論」はわかったけど、毎日の「実践」に落とし込めていない
• 運をよくしたいけど、何から始めればいいかわからない
• 浅見帆帆子さんの本が好きで、もっと具体的な実践法を知りたい
• 日常の小さな習慣から、少しずつ人生を変えていきたい
• 読んでいるだけで気持ちが前向きになるような本がほしい

——そう感じているなら、本書はあなたのためにあります。

21万部の読者が「何度も読み返す」と言っている本。それは、一度読んで終わりではなく、日常のバイブルとして手元に置いておきたくなる本だということの証です。

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文庫本902円(税込)

文庫版には「運がよくなる！」スペシャルシールが付録でついています。スマホや手帳に貼って、日常から運を上げるきっかけにしてみてください。

――今日から「36のコツ」を始めてみませんか？

関連書籍——「あなたの運はもっとよくなる！」の次に読みたい本

本書を読んで「もっと運や引き寄せの世界を深めたい」と思った方に、おすすめの関連書籍をご紹介します。

1. 『あなたは絶対！運がいい』浅見帆帆子
   • 浅見帆帆子さんの原点。「運の仕組み」を初めて知るならこの1冊。本書『あなたの運はもっとよくなる！』と合わせて読むと、理論と実践がセットで理解できます。
   • → レビュー記事はこちら
2. 『宇宙につながると夢はかなう——さらに強運になれる33の方法』浅見帆帆子
   • 20万部突破のロングセラー。日常の選択を通じて宇宙とつながる33のメソッド。本書の「36のコツ」と重なる部分もありますが、こちらは「宇宙とのつながり」がより強調されています。
   • → レビュー記事はこちら
3. 『あなたと宇宙とあなたの使命』浅見帆帆子
   • 著者自ら「集大成」と語る1冊。本書で日常の実践を身につけたあとに読むと、「運をよくする」のさらに先にある「使命」という深いテーマが見えてきます。
   • → レビュー記事はこちら
4. 『大丈夫！うまくいくから——感謝がすべてを解決する』浅見帆帆子
   • 浅見帆帆子さんの「感謝」にフォーカスした著作。本書で「感謝の意味がわかった」というレビューが多かったことからも、相性のいい続編です。
   • → レビュー記事はこちら
5. 『わかった！運がよくなるコツ』浅見帆帆子
   • 本書と同じ「実践コツ」路線の姉妹本。まだ読み足りない方はこちらもおすすめです。
   • → レビュー記事はこちら
6. 『運転者——未来を変える過去からの使者』喜多川泰
   • 「運」をテーマにした小説形式の自己啓発書。「運は貯金できる」という独自の世界観が、本書の「小さなコツの積み重ね」と深くリンクします。
   • → レビュー記事はこちら
7. 『ザ・シークレット』ロンダ・バーン
   • 引き寄せの法則を世界に広めた名著。「思考が現実を創る」という大原則を理解したうえで本書を読むと、浅見さんの「36のコツ」がなぜ効くのか、より深く腑に落ちます。
   • → レビュー記事はこちら

アンカー

こころを癒す魔術師

心にたまった傷と向き合って手放すとか、疲れを吐き出したりだとか。 そういった、一人だとちょっぴり大変だけど必要なことを「お手伝い」したりする、やさしい魔術師をやっています。 ここではスピリチュアル的観点を交えつつ、自分の心との向き合い方、癒し方、思考法などなどに役立ちそうな本を紹介しています。