【1日5分で人生が変わる】『人生が一変する「量子力学的」感謝日記』レビュー｜口コミ・効果まとめ
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スピ本Navi
【ブロック解除で人生が動き出す】『潜在意識とつながる超実践法 全部叶う「新しい私」の教科書』レビュー｜”変わりたいのに変われない”あなたへ
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※本ページはプロモーションが含まれています。
「引き寄せの法則は知ってるのに、なぜか現実が変わらない」
「自分を変えたいと思ってるのに、気づけばいつもの自分に戻っている」
そんなもどかしさを感じながら、この本のタイトルにピンときてここにたどり着いた方へ。
この記事では、KIKO著 『潜在意識とつながる超実践法 全部叶う「新しい私」の教科書』 を実際に読んだ感想をベースに、「読む前と読んだ後で、日常がどう変わったのか」 という視点でレビューしていきます。
先に結論をお伝えすると、この本は 「変わりたいのに変われない」の正体──潜在意識に刻まれた”ブロック”を見つけ出して手放す方法を、驚くほど実践的に教えてくれる一冊 でした。
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「変わりたいのに変われない」──その正体、潜在意識の”ブロック”かもしれません
引き寄せの法則の本を何冊も読んだ。アファメーションも試した。「ポジティブに考えよう」と日々がんばっている。
──なのに、現実がちっとも動かない。
こんな経験、ありませんか？
- 「お金に余裕がほしい」と願っているのに、なぜか出費ばかりが増えていく
- 「理想のパートナーに出会いたい」のに、いつも同じパターンで恋愛がうまくいかない
- 「もっと自由に生きたい」と思うのに、結局いつもの日常にずるずる引き戻される
- 「自信を持ちたい」のに、気づけば自分を責めてしまっている
実はこの “変わりたいのに変われない”には、ちゃんとした理由 があります。
それが、潜在意識に刻まれた 「ブロック」 です。
ブロックとは、過去の経験や周囲の影響によって無意識に植えつけられた思い込みのこと。
「お金を稼ぐのは大変なことだ」「わたしは愛される価値がない」「うまくいくと人に嫉妬される」──こういった信念が、あなた自身も気づかないうちに願いにブレーキをかけているんです。
この本のタイトルに 「教科書」 とあるのは、まさにそのブロックの「見つけ方」と「外し方」を体系的に教えてくれるから。
単なるスピリチュアル読み物ではなく、実践するための手順書 として使える一冊です。
わたしも「頑張ってるのに変われない人」でした
正直に言うと、わたし自身もまさに 「引き寄せ難民」 のひとりでした。
スピリチュアル系の本はたくさん読んできたし、「思考が現実を創る」という考え方には共感できる。でも、実際に現実が大きく変わったかというと……正直、微妙なところだったんです。
「やり方が間違っているのかな」
「そもそも自分にはスピリチュアルの素質がないのかな」
そんなふうに思い始めていたとき、KIKOさんの前著 『マンガでわかる ハイパー守護霊さんが教えてくれた 覚醒するための30のルール』 を読んだのがきっかけで、この本にたどり着きました。
前著で「守護霊」や「覚醒」のイロハを知り、スピリチュアルへの見方がガラッと変わったわたしにとって、次のステップとなる 「潜在意識のブロック解除」 というテーマはまさにドンピシャ。
でも読み始める前は少し不安もありました。「またふわっとした精神論で終わるんじゃ……」と。
結果的に、 その心配はまったくの杞憂 でした。
この本が”潜在意識の教科書”と呼ばれる理由──読んでわかった3つのポイント
本書は、サブタイトルである『全部叶う「新しい私」の教科書』の名にふさわしく、「潜在意識の教科書」と呼ばれるだけの理由がきちんとあります。
具体的にどの辺りがそうなのか？を3つのポイントに分けて簡単に解説いたします。
ポイント① ブロックを11パターンに分類し、それぞれに”外し方”がある
この本の最大の特徴は、Chapter 2（PART2）の 「お悩み別ブロックとバンジー」 にあります。
ただ「ブロックを外しましょう」と言うだけではなく、お金・年齢・恋愛結婚・パートナー・コンプレックス・失敗体験・親子関係・執着・自己犠牲・先入観・トラウマ ……と、わたしたちが躓きやすい悩みを 11のカテゴリ に分けて、それぞれの 「ブロックの見つけ方」と「外し方（バンジー）」をセット で解説してくれるんです。
たとえば「お金のブロック」では、「不快な感情がヒントになる」 と教えてくれます。お金の話題で嫌な気持ちになるポイントを探ると、そこにブロックが隠れている──この発想、目からウロコでした。
そして 「バンジー」 というのがKIKOさん独自の表現で、ひとことで言えば 「怖いけど、いつもと逆の行動をしてみること」 。
バンジージャンプのように、勇気を出して飛んでみたら「あれ、案外大丈夫だった」と気づける──そんな体験を、日常のなかで意図的につくっていく方法です。
お金のブロックを外すバンジーなら「これまでと逆のことをする」。たとえば、いつも安い方を選んでいた人が、あえて「本当に欲しい方」を選ぶ。
ブクログのレビューでも 「値段を見ずに買う、友達にお礼の気持ちで奢るなどやってみた」 という実践報告があり、小さな行動から始められる設計になっています。
ポイント② 「お試し期間」という概念が、挫折を防いでくれる
PART3で解説されている 「お試し期間の乗り越え方」 ──これ、ものすごく重要な章です。
ブロック解除に取り組むと、一時的に状況が悪化したように感じる ことがあります。「やっぱりダメだった」と諦めてしまう人が本当に多い。
でもKIKOさんは、それを 「潜在意識が最終確認をしている段階」 だと説明してくれます。
恐怖・落ち込み・不安・怒り・見栄・罪悪感──これらのネガティブ感情がドッと押し寄せてくるのは “正常な反応” であり、ここを乗り越えた先に新しい現実が待っている。
この考え方を 先に知っておけるだけ で、途中で挫折するリスクが格段に減ると感じました。多くの引き寄せ本には、この「揺り戻し」への対処法が書かれていないんですよね。
ここが本書の大きな差別化ポイント です。
「抑えずに、外に出すこと（怒り）」「”最低な部分”を認める（見栄・プライド）」「帳尻を合わせようとしないこと（罪悪感）」など、感情別の乗り越え方がひとつずつ解説されているので、お試し期間のまっただ中でも開いて読み返せる実用性があります。
ポイント③ ブロック解除の「その先」まで踏み込んでくれる
PART4では、ブロックを外したあとの 「上手な願い方」 、PART5では 「潜在意識がクリアになる毎日の過ごし方」 を解説しています。
印象的だったのが、「願いごとはルートを指定しないこと」 というアドバイス。潜在意識は言葉をストレートに受け取るから、「〇〇な方法で叶えたい」と限定してしまうと、かえって叶いにくくなる。
また、「制限なく願いを設定する方法」「自分の願いがよくわからなくなったときの対処法」「願いが叶いはじめているときのサイン」など、実践しているうちにぶつかる”あるある” にしっかり答えてくれます。
さらにPART5の「朝のビジョンボード」「自分とデートの日をつくる」「自分の心地よさに敏感になる」といった毎日の習慣は、読んだ翌日から取り入れられるほど具体的。
ブロックの見つけ方 → 外し方 → 揺り戻しの対処 → 願い方 → 日常習慣。 ここまでワンストップでカバーされている からこそ、まさに”教科書”の名にふさわしい構成です。
読んだあと、わたしの日常はこう変わった
ここからは、実際に読んで実践した後の”体感”をシェアします。
変化① 「無意識の思い込み」にハッと気づけるようになった
いちばん大きかった変化はこれです。
本書を読む前は、「自分にはブロックなんてない」と思っていました。でも、PART2のワークに沿って自分の感情の反応を丁寧に観察してみると……出てくる出てくる、無意識の思い込みが。
たとえばわたしの場合は 「自己犠牲のブロック」 が強かった。相手のために無理をすることが”良いこと”だと思い込んでいて、自分の本音をいつも後回しにするクセがあったんです。
KIKOさんの言う 「小さな自己主張から始める」 というバンジーを試してみたところ、最初はすごく怖かった。でも不思議と周囲の反応は全然悪くなくて。
むしろ、今まで無理をしていたことが相手にも伝わっていたんだな……と気づかされました。
変化② お試し期間が来ても「これは通過点」と思えるようになった
PART3を事前に読んでいたおかげで、ブロック解除後にモヤモヤや不安が押し寄せてきたとき、 「あ、これがお試し期間か」 と冷静に受け止められました。
以前なら「やっぱりわたしには無理だ」と元に戻っていたところが、「これは新しい自分に切り替わるプロセスの一部だ」と捉え直せるようになった。この変化は本当に大きかったです。
Amazonの口コミでも 「読みながら泣いてしまいました」「1人になれる空間で読まれることをおすすめします」 という声がありましたが、まさにその通りだと思います。
自分の奥底にある感情と向き合う時間になるので、感情が揺さぶられるのはむしろ自然なことなんです。
変化③ 毎日の小さな習慣が変わり、日常の”質”が上がった
PART5で紹介されている 「朝のビジョンボード」 と 「自分とデートの日をつくる」 は、読んでからずっと続けています。
特に「自分とデートの日」は効果絶大でした。自分の気持ちを最優先にする時間を意識的に作ることで、日常の選択がどんどんクリアになっていったんです。
Audible版のレビューでも 「仕事と育児で自分を後回しにしていたが、自分を大切にすることの大切さにはっとさせられた」 という感想がありましたが、まさにその感覚です。
「自分を満たすことが、周囲にも良い影響を与える」という実感が日を追うごとに強くなっています。
この本はこんな方に”刺さり”ます
ここまで読んで「自分に合うかな？」と迷っている方へ。おすすめしたい方をまとめます。
- 引き寄せの法則を試したけど、いまいち変化を感じられなかった方 → ブロックという”見落としがちな原因”にアプローチできます
- 「変わりたいのに変われない」と感じている方 → 11パターンのブロック分類で、自分の”引っかかりポイント”が見つかります
- お金・恋愛・人間関係で同じパターンを繰り返してしまう方 → 無意識の思い込みを特定し、バンジーで手放す実践法が学べます
- 前著 『覚醒するための30のルール』 を読んで、もっと深く学びたいと感じた方 → 守護霊の話から一歩踏み込んだ「潜在意識の実践書」として最適です
逆に、スピリチュアルの話がまったく受け付けない方や、科学的エビデンスだけを求める方には合わないかもしれません。
ただ、KIKOさんの解説は他のスピリチュアル本と比べて かなりロジカル なので、「考え方のヒント」として読むなら懐疑的な方でも得られるものはあると思います。
気になるところも正直にお伝えします
良いことばかり書いても信頼性に欠けるので、率直に感じたことも共有します。
- YouTubeで発信されている内容と重なる部分はあります。 Amazonの口コミにも「動画で充分」という声がありました。ただ、書籍は情報が体系的にまとまっているのが強み。実際に 「動画は脈絡がなくてつかみどころがなかったけど、本は端的で分かりやすい」 というレビューもあり、「KIKOさんの動画を観てピンとこなかった方」こそ書籍のほうがフィットするかもしれません。
- 11パターンすべてを一気に実践するのは現実的ではありません。 まずは「身体が反応するテーマ」から取り組むのがKIKOさんのおすすめ。焦らず、自分に響いたところからで大丈夫です。
- マンガ形式ではなく、文章メインの224ページ構成です。 前著『覚醒するための30のルール』はマンガ＋解説のハイブリッドでしたが、本書はしっかりした文章構成。ただしKIKOさん独特の語りかけるような口調で書かれているので、読みにくさはほとんどありません。Amazonのレビューでも 「スっと入ってきて読みやすかった」「地に足のついたスピ」 と好評です。
この本をきっかけに、さらに”覚醒”を深めたいなら
本書でブロック解除の基本を学んだあと、「別の角度からもアプローチしたい」と感じた方には、以下の書籍もおすすめです。
- 『マンガでわかる ハイパー守護霊さんが教えてくれた 覚醒するための30のルール』（KIKO著／KADOKAWA）――本書の前に読む”入門編”としても、読んだ後の”原点確認”としても最適。守護霊やハイヤーセルフの基本がマンガで楽しく学べます。
→当サイトのレビュー記事はこちら - 『「風の時代」は好きなことで稼ぐ 私のままで輝くためのチューニング法』（KIKO著／KADOKAWA）――ブロック解除×ビジネスの視点が入った一冊。「好きなことで生きていきたい」という願いがある方にぴったりです。
→当サイトのレビュー記事はこちら - 『神様チャネリング ですべてうまくいく！』（日下由紀恵著）――ブロック解除とは異なる切り口で「見えない存在」とつながる方法を解説。スピリチュアルの視野を広げたい方に。
→当サイトのレビュー記事はこちら - 『キセキの浄化瞑想』―― 潜在意識を「浄化」するアプローチ。本書PART5の日常習慣と組み合わせると相乗効果が期待できます。
→当サイトのレビュー記事はこちら
迷っているなら、今がちょうどいいタイミングです
ここまで読んでくださったということは、おそらく心のどこかで「この本、読んでみたいな」と感じているのではないでしょうか。
KIKOさんは本書のなかで、 「気になったときが、潜在意識からのサイン」 と伝えています。
あなたがこのページにたどり着いたこと自体が、もしかしたら潜在意識からの 「そろそろブロックを外す準備ができたよ」 というメッセージなのかもしれません。
224ページ、税込1,540円。Kindle版ならさらにお得に読めますし、Audible版なら通勤中にも聴けます。
「変わりたいのに変われない」の正体を知り、 新しい自分への扉を開くきっかけ をこの1冊が与えてくれるとしたら──試してみる価値は十分にあると思いませんか？
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定価：1,540円（税込）／ Kindle版・Audible版あり
変わりたいのに、理想の自分がはるか遠くに感じる――そんなあなたへ。
この本を読んで、自分のなかの”ブロック”に気づいたとき、あなたの人生は静かに、でも確実に動き出します。
この記事を書いた人
心にたまった傷と向き合って手放すとか、疲れを吐き出したりだとか。
そういった、一人だとちょっぴり大変だけど必要なことを「お手伝い」したりする、やさしい魔術師をやっています。
ここではスピリチュアル的観点を交えつつ、自分の心との向き合い方、癒し方、思考法などなどに役立ちそうな本を紹介しています。