【本音レビュー】『ソウルメイトの不思議』越智啓子｜精神科医が教える「魂の友」の見つけ方──読んだら人間関係の景色が変わった話【口コミ・評判まとめ】
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【本音レビュー】『ソウルメイト「運命の人」についての7つの考察』飯田史彦｜「愛は感情ではなく決断」──読んだら人間関係の意味が根こそぎ変わった話【口コミ・評判まとめ】
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「ソウルメイト」と聞くと、「運命の恋人」をイメージしますよね。
でも、もし「苦手な上司」も「何度もぶつかる友人」も、あなたのソウルメイトだとしたら──？
本書『ソウルメイト――「運命の人」についての7つの考察』は、ベストセラー「生きがい論」シリーズの著者であり、元・福島大学教授の経営心理学者・飯田史彦さんが、スピリチュアルな概念を駆使しながら「人間関係の仕組み」を7つの角度から考察した1冊です。
この記事では、本書を読んで感じたこと・変わったことを正直にお伝えしながら、「買おうか迷っている」あなたの判断材料になるようにレビューしていきます。
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「運命の人」って、恋人のことだけじゃないの？──人間関係のモヤモヤが止まらない
「ソウルメイト」という言葉に惹かれて本を探しているあなたは、きっとこんなモヤモヤを抱えているのではないでしょうか。
- 「運命の人」ってよく聞くけど、結局どういう意味なの？
- ソウルメイト＝恋愛の相手だと思っていたけど、家族や友人にも当てはまるの？
- 「この人との関係には意味がある気がする」──でも、それが何なのかわからない
- 苦手な人や合わない人がいるけど、「離れるべき」なのか「学ぶべき」なのか迷う
- スピリチュアルな話に興味はあるけど、ふわっとした精神論は苦手。もう少しロジカルに考えたい
わたし自身、越智啓子さんの『ソウルメイトの不思議』を読んで「ソウルメイトは恋人だけじゃない」という視点を得ていました。
でも、「じゃあ具体的に、家族や仕事仲間との関係はどう理解すればいいの？」という問いには、まだ答えが出ていなかったんです。
また、本書と同じ著者の『[完全版]生きがいの創造』を読んで「人生は自分で計画して生まれてくる」という世界観に触れていたので、「じゃあ、人間関係も計画のうちなの？」という疑問が自然と湧いてきました。
そんなタイミングで出会ったのが、本書でした。
そのモヤモヤ、わたしだけじゃなかった
「ソウルメイト」という言葉は、いつの間にか「ロマンチックな恋愛用語」として独り歩きしてしまっています。でも、本来の意味はもっと広くて深いもの。
あるブログレビューにこんな声がありました。
「ソウルメイト」って、聞いたことはある、というかたも多いのでは？ いわゆる「魂のかたわれ」。響きが実によいですね。前世で縁のあった人たちがまた今世でその形を変えて巡り合うという、なんとも一見ロマンチックなお話です。でも言葉だけ独り歩きしてしまっているようです。
まさにこの通り。「ソウルメイト」という言葉に惹かれて情報を集めても、スピリチュアル系サイトでは定義がバラバラで、「結局どういう概念なの？」という疑問が解消されないんですよね。
本書の著者・飯田史彦さんは、元・福島大学教授の経営心理学者です。「生きがいの創造」シリーズは累計200万部を超えるベストセラーで、科学的スピリチュアル人生論の第一人者。スピリチュアルな概念を「感覚」ではなく「論理」で語れる稀有な著者なんです。
さらに飯田さんは2005年12月に脳出血で生死の境をさまよい、いわゆる「臨死体験」を経験。その体験は『ツインソウル 完全版』として発表されています。つまり、自らの命がけの体験を通じてスピリチュアルの世界を語っている方なんですね。
「経営心理学者が書くソウルメイト論」──この組み合わせが、本書の最大の特徴です。
経営心理学者が「人間関係のしくみ」を7つの角度から解き明かす
著者・飯田史彦さんはどんな人？
飯田史彦さんは1962年広島県生まれ。学習院大学大学院で経営学を専攻し、1990年から2009年まで19年間、福島大学経済経営学類の助教授・教授を務めました。ロンドン市立大学大学院の客員研究員、東北大学大学院の講師なども兼任した、バリバリの研究者です。
その一方で、「いのち作家」「音楽療法家」としても活動し、著書は30冊以上。代表作『生きがいの創造』シリーズは累計200万部を超え、スピリチュアルな科学研究から人生のしくみを読み解くというユニークなスタイルで知られています。
2005年12月の脳出血による臨死体験の後、2009年に教授職を辞し、京都に社会奉仕施設「光の学校」を設立。2000名以上の方々に完全無料のカウンセリングを提供してきた方でもあります。
本書の構成（プロローグ＋全7章＋エピローグ）
本書は、ソウルメイトをテーマに「7つの人間関係」を考察するという構成です。
- 第1章：ソウルメイトとは何か ──そもそもソウルメイトとは何か。ロマンチックな誤解を解き、本質に迫る
- 第2章：家族関係のソウルメイト ──親子・兄弟の縁を「魂の約束」として読み解く
- 第3章：友人関係のソウルメイト ──なぜあの友人とは深くつながれるのか
- 第4章：仕事関係のソウルメイト ──職場の人間関係にも魂のシナリオがある
- 第5章：恋愛関係のソウルメイト ──恋に落ちる「理由」を魂レベルで考察
- 第6章：夫婦関係のソウルメイト ──結婚の意味を根本から問い直す
- 第7章：（愛についての最終考察） ──すべてのソウルメイト関係を貫く「愛」の本質
注目すべきは、恋愛や結婚だけでなく、家族・友人・仕事という日常のあらゆる人間関係をソウルメイトの視点で読み解いている点です。これは他のソウルメイト関連書籍ではなかなか見られない切り口です。
本書の核心──ソウルメイトとは「人生の課題をクリアするためのキーパーソン」
読書メーターの感想に、本書の核心を端的に表す声がありました。
ソウルメイトは今生に生まれてきた私が達成すべき課題をクリアするためのキーパーソン。それは家族であったり、友人であったり恋人であったりいろいろ
つまり、ソウルメイト＝「運命のロマンチックな相手」ではなく、「あなたの人生の課題をクリアするために出会うすべての重要人物」。家族も、友人も、仕事仲間も、時には苦手な相手さえも、魂の計画の中で出会うべくして出会った存在なのかもしれない──本書はこの視点を、7つの章を通じてじっくりと考察していきます。
読んでみた正直な感想・レビュー
よかった点①：「愛は感情ではなく決断」という衝撃
わたしがこの本で一番「読んでよかった」と感じたのは、「愛」についての考察です。
読書メーターの感想にもこんな声がありました。
愛は感情の問題ではなく、私はこの人を愛すると決断すること。
あるブログレビューでは、こう表現されています。
「愛」を明確な決断をくだすこと。いつの間にか愛していた→いつのまにか愛せなくなった、となるから。
これは衝撃でした。「愛は感情」だと思っていたわたしにとって、「愛は決断」という視点はまさにパラダイムシフト。「好きだから愛する」のではなく「この人を愛すると決める」。この違いは小さいようで、人間関係のすべてを根底から変えてしまう力を持っています。
同じブログレビューでは、この感覚を「愛って筋トレだったんだね」と表現していて、思わず笑ってしまいました。でも本当にその通りで、愛は「感じるもの」ではなく「鍛えるもの」だという視点を持てたことは、本書最大の収穫でした。
よかった点②：ロジカルなのにあたたかい文章
Amazonのレビューでも、飯田さんの文章の魅力に触れる声が多いです。
飯田先生はその書かれている内容も全て納得のいく素晴らしさです。しかも声を出して笑えるようなシーンもありとても楽しくあっという間に読め、自分もやる気がみなぎってきます。
この著者の本を勧めてくれた知人は、今お元気にされているのでしょうか、、あの時悩む私に大切な本を貸してくれてありがとうと言いたいです。
わたしも同感です。飯田さんの文章は「経営心理学者」らしい論理的な骨格がありながら、ユーモアもあって読みやすい。308ページ（文庫版）と少しボリュームがありますが、章ごとにテーマが明確なので、気になる章から読み始めることもできます。
よかった点③：「7つの人間関係」という網羅性
家族・友人・仕事・恋愛・夫婦──人間関係をこれだけ多角的にソウルメイトの視点で考察した本は、わたしが知る限り他にありません。
越智啓子さんの『ソウルメイトの不思議』がカウンセリング事例ベースの「感じ取る」本だとすれば、飯田さんの本書は論理的に「考察する」本。この2冊を合わせて読むと、ソウルメイトという概念の理解が格段に深まります。
特に第4章「仕事関係のソウルメイト」は、ほかのスピリチュアル本ではほとんど触れられないテーマ。「職場の人間関係にも魂の計画がある」という視点は、仕事の悩みを抱えている方にとって大きな救いになるはずです。
よかった点④：「バイブル」になるほどの再読性
あるブログレビューにこんな声がありました。
ずっ～と読みたくてこのPHP文庫の本の「中古」を探していて、なかなか出回らないので今回思い切って買いました。読み終えて、みなさんが手放さないワケがわかった気がします。何度も読みなおしてしまう、つまり「バイブル」的な感覚になる本かなと思う。
中古がなかなか出回らないというのは、それだけ手放す人が少ないということ。これは本の価値を如実に表していますよね。わたしも読み返すたびに新しい気づきがある本で、手元に置いておきたい1冊です。
よかった点⑤：「ツインソウル」との違いが明確になる
本書では、ソウルメイトとツインソウルの違いについても触れられています。あるブログレビューのまとめが非常にわかりやすかったです。
ツインソウル型：元々一つの魂が生まれるときに2つに分かれて、別個の肉体につながっていった場合に「ツインソウル」と呼ぶ。「肉体は2つでも魂は1つ」という一心同体の夫婦として生きる。「価値観や性格」は個体別、そして生まれ育った環境に影響を受けるため、一致していることはない。それが全く違うにもかかわらず、「他の人とは比較にならない大きな理屈を超えた安心感で結ばれる」
ソウルメイト＝「人生の課題をクリアするためのキーパーソン全般」、ツインソウル＝「元々一つだった魂の片割れ」。この整理ができたことで、飯田さんの別著『ツインソウル 完全版』との関係もクリアになりました。
気になった点①：「解説書」であり「体験記」ではない
hontoのレビューに「『ソウルメイト』そのものを漢字一文字の日本人なら誰でも知っているあの言葉にあっさり変換しています」という声がありました。おそらく「愛」のことだと思いますが、良くも悪くも飯田さんのアプローチは「考察」であり「体験記」ではありません。
越智啓子さんの本がカウンセリング事例の「温度感」で読者を引き込むのに対し、飯田さんの本は論理的な考察で「納得感」を与えるスタイル。どちらが良い悪いではなく、読者のタイプによって好みが分かれる部分だと思います。
気になった点②：ボリュームがある
308ページ（文庫版）と、ソウルメイト系の本の中ではかなりのボリュームです。
7章構成のため全体を通読するには時間がかかりますが、章ごとにテーマが独立しているので、自分に関係の深い章（家族・恋愛・仕事など）から読み始めるのもアリです。
読んだら「どう変わる」のか？
わたし自身、本書を読んで変わったことを3つ挙げます。
1. 「苦手な人」の存在理由が腑に落ちた
本書の最大の収穫は、「苦手な人も自分のソウルメイトかもしれない」という視点を論理的に理解できたこと。越智啓子さんの本で同じテーマに触れたときは「感覚的に」わかったのですが、飯田さんの本では「論理的に」腑に落ちました。
あるブログレビューのこの言葉が、まさにわたしの読後感を表しています。
「神様は乗り越えられない試練は与えない」って言うけれど、人生で深く関わる相手は必ずソウルメイトか、ツインソウルで、お互いの「愛する」能力を高め合うために自分達で決めて、出逢っているなら、「試練上等！どんと来い！」と自分を全幅信頼すれば、絶対乗り越えられるってことか〜。
「試練上等！」と思えるようになったかどうかはさておき、少なくとも「なぜこの人と出会ったのか」という問いに対して、「魂の計画」という視点から答えを見出せるようになったのは大きな変化でした。
2. 「愛すると決める」という選択肢を持てた
「愛は感情ではなく決断」──この視点を持てたことで、人間関係に対するスタンスが根本的に変わりました。
「好きだから大切にする」のではなく、「大切にすると決めるから、愛が育つ」。これは家族関係でも、友人関係でも、仕事関係でも同じです。「いつの間にか愛していた」のではなく「わたしはこの人を愛すると決断する」──こう思えるだけで、人間関係の主導権を取り戻せた気がしました。
3. 「生きがい論」シリーズとの連携で理解が深まった
わたしは飯田さんの『[完全版]生きがいの創造』を先に読んでいたので、本書の世界観がスムーズに入ってきました。「人生は自分で計画して生まれてくる」という前提の上に、「人間関係も自分で計画している」という本書のテーマが乗ることで、飯田さんの「生きがい論」全体がより立体的に見えてきます。
逆に、本書から読み始めて「もっと深く知りたい」と思った方は、『[完全版]生きがいの創造』に進むと世界観が大きく広がるはずです。
こんな人におすすめ ／ おすすめしない人
おすすめな人
- ソウルメイトの概念を「ロジカルに」理解したい方
- 恋愛だけでなく、家族・友人・仕事のすべての人間関係に「魂の意味」を見出したい方
- 越智啓子さんの『ソウルメイトの不思議』を読んで、別の角度からも深めたい方
- 飯田史彦さんの「生きがい論」シリーズのファン
- 人間関係のつらさ・苦しさに「意味」を見出して楽になりたい方
- 「愛とは何か」を根本から考え直したい方
おすすめしない人
- カウンセリング事例やエピソード中心の「感じ取る」読書を好む方
- スピリチュアル全般に強い拒否感がある方
- 軽い読み物を求めている方（308ページとボリュームがあります）
他の読者の口コミ・評判まとめ
高評価の声
お客様はこの本について、人生のある意味で道しるべになり、ホッとする内容で心が楽になると評価しています。（Amazon AIまとめ）
飯田先生の本が大好きです。たくさんの本の中でもソウルメイトがわかりやすく興味深い内容でした。自分の人生について考えさせられました。（Yahoo!ショッピング★5）
ソウルメイトという言葉に対する印象ががらっと変わりました。（honto）
読み終えて、みなさんが手放さないワケがわかった気がします。何度も読みなおしてしまう、つまり「バイブル」的な感覚になる本かなと思う。（ブログ）
書名から想像できる通り、スピリチュアルな内容のこの一冊。そのスケールの大きさはこれまでに自分が出逢った本の中で随一といえそうだ。（楽天ブログ）
飯田史彦さんの本はどれも素敵で人生の勉強になります。（Yahoo!ショッピング）
中立の声
「ソウルメイト」そのものを漢字一文字の日本人なら誰でも知っているあの言葉にあっさり変換しています。（honto）
全体として、Amazon★4.2（152件）・読書メーター評価65%・Yahoo!ショッピング★4.75と安定した高評価。「人生の道しるべ」「バイブル」という声が多いのが特徴的です。152件という口コミ数の多さも、この本が長く読み継がれていることを物語っています。
越智啓子版と飯田史彦版、どちらから読むべき？
同じ「ソウルメイト」がテーマの2冊の関係を整理しておきます。
| 飯田史彦『ソウルメイト』（本書） | 越智啓子『ソウルメイトの不思議』 | |
|---|---|---|
| 著者の専門 | 経営心理学者（元・福島大学教授） | 精神科医（東大・ロンドン大で研修） |
| アプローチ | 論理的な考察・分析 | カウンセリング事例・エピソード |
| 構成 | 7つの人間関係を体系的に考察 | 7章でソウルメイトの種類を紹介 |
| 読後感 | 「なるほど、そういうことか」（納得） | 「そうかもしれない」（共感） |
| おすすめの方 | 論理的に理解したい方 | 感覚的に感じ取りたい方 |
わたしのおすすめは、両方読むことです。
越智さんの本で「感覚的に」ソウルメイトを感じ取り、飯田さんの本で「論理的に」理解を深める。この組み合わせで、ソウルメイトという概念が驚くほどクリアになります。
どちらか1冊だけ選ぶなら、「頭で理解したい」方は本書を、「心で感じたい」方は越智さんの本を手に取ることをおすすめします。
関連するおすすめ本──ツインレイ・ツインソウル・ソウルメイトをもっと深く知りたい方へ
本書を読んで「魂のつながりをもっと深く知りたい」と思った方には、以下の書籍もおすすめです。
『[完全版]生きがいの創造 スピリチュアルな科学研究から読み解く人生のしくみ』飯田史彦（PHP文庫）
本書の「前提」となる世界観を学べる、飯田さんの代表作。「人生は自分で計画して生まれてくる」という核心を科学的に論じた200万部超のベストセラー。本書と合わせて読むと、ソウルメイトの概念がより立体的に見えてきます。
『ツインソウル 完全版 死にゆく私が体験した奇跡』飯田史彦（PHP文庫）
同じ著者が自らの脳出血による臨死体験を通じて得た学びを記録した姉妹作。ソウルメイトの中でもさらに深い「ツインソウル」について、自らの体験として語られています。本書を読んだ後にぜひ。
『ソウルメイトの不思議 人生は誰でもかならず「魂の友」にめぐり会えるしくみになっている！』越智啓子（主婦の友社）
同じ「ソウルメイト」をテーマにしながら、精神科医の臨床の現場からアプローチした1冊。飯田さんの「論理的考察」とは対照的な「カウンセリング事例ベース」の構成で、合わせて読むと理解が格段に深まります。
『ツインソウル「魂の双子」にめぐり逢うために』越智啓子（主婦の友社）
越智啓子さんのソウルメイト本の続編。ソウルメイトよりさらに深い「ツインソウル」に特化した1冊。飯田さんの本と合わせて読むと、同じ概念を異なる角度から学べます。
『運命の人は必ずいる ツインレイとの出逢い方』メイとナツキ（KADOKAWA）
実際にツインレイとして結婚した当事者夫婦が書いた1冊。飯田さんの「ソウルメイト」概念を学んだ後に、「ツインレイ」との違いや共通点を知るのに最適です。Amazon★4.3。
『ツインレイ 統合の真実』クロエ（Kindle）
「統合＝ゴールではない」という衝撃的な切り口のツインレイ本。Amazon★4.6（183件）。本書で「人間関係の全体像」を掴んだ後に読むと、ツインレイの世界がより深く理解できます。
スピ本Naviでは今後、ツインレイ・ツインソウル・ソウルメイト系カテゴリの書籍レビューもさらに充実させていく予定です。気になる本があればぜひチェックしてみてください。
「愛すると決める」──その選択が人生を変える
『ソウルメイト――「運命の人」についての7つの考察』は、経営心理学者・飯田史彦さんが、人間関係のすべてを「魂の計画」という視点から論理的に考察した、ソウルメイト論の決定版です。
わたしがこの本から受け取った一番のメッセージは、「愛は感情ではなく決断。わたしはこの人を愛すると決めることが、すべての人間関係の出発点」 ということでした。
家族も、友人も、仕事仲間も、恋人も──すべての出会いに魂の意味がある。そう思えるだけで、人間関係のつらさが「学びの機会」に変わり、日常の景色が確実に明るくなります。
文庫版308ページ、950円（税込）。電子書籍版もあります。
Amazon★4.2（152件）、中古がなかなか出回らないほど手放す人が少ない「バイブル的」な1冊。「ソウルメイト」の概念を「ロジカルに」理解したい方にとって、これ以上ない入門書であり、同時に何度も読み返せる深さを持った本です。
『ソウルメイト「運命の人」についての7つの考察』をAmazonでチェックする
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文庫本・単行本・Kindle版から選べます。
Kindle版はUnlimited対象商品です。会員なら追加料金なしで読むことができます。
あなたの周りにいるすべての人が、実はソウルメイトなのかもしれません。
この記事を書いた人
心にたまった傷と向き合って手放すとか、疲れを吐き出したりだとか。
そういった、一人だとちょっぴり大変だけど必要なことを「お手伝い」したりする、やさしい魔術師をやっています。
ここではスピリチュアル的観点を交えつつ、自分の心との向き合い方、癒し方、思考法などなどに役立ちそうな本を紹介しています。