【思考停止から抜け出す】『思考停止という病』苫米地英人｜読んだらどう変わる？本音レビュー
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スピ本Navi
【読んだら”運の実践法”がわかる】『わかった！運がよくなるコツ』浅見帆帆子｜読んだらどう変わる？買う前に知りたい本音レビュー【口コミ・評判まとめ】
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※本ページはプロモーションが含まれています。
「運がいい人の仕組みはわかった。でも、具体的にどうすればいいの？」
『あなたは絶対！運がいい』を読んで、「精神レベルを上げれば運がよくなる」という仕組みは理解できた。
でも、こんなモヤモヤが残っていませんか？
- 精神レベルを上げるって、結局どうすればいいの？
- 苦手な人との付き合い方に悩んでいるけど、具体的な対処法が知りたい
- 失恋や仕事の失敗から気持ちを切り替えられない
- 「プラス思考でいよう」と頑張るけど、嫌なことがあるとすぐ元に戻ってしまう
- 本を読んだ直後はやる気が出るのに、日常に戻ると実践できない
- 「運を良くしたい」と思いつつ、何から始めればいいかわからない
ひとつでも当てはまるなら、この先を読んでみてください。
本書『わかった！運がよくなるコツ』は、前作『あなたは絶対！運がいい』で「運の仕組み」を伝えた浅見帆帆子さんが、読者から届いた リアルな悩みや疑問にひとつずつ答える かたちで書かれた実践編です。
「理屈はわかった。じゃあ明日からどうすればいい？」——その答えが、この1冊に詰まっています。
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わたしも「知っているのにできない」の壁にぶつかっていました
わたし自身、引き寄せの法則や宇宙の法則に関する本をかなりの冊数読んできました。浅見帆帆子さんの『あなたは絶対！運がいい』で「精神レベル」という概念を学び、『宇宙につながると夢はかなう』で33のメソッドに触れ、奥平亜美衣さんの『「引き寄せ」の教科書』で思考の選び方を理解しました。
どの本も素晴らしかったのですが、正直に言うと、 「概念はインプットできた。でも現実の場面で使えない」 という壁にぶち当たっていました。
たとえば、職場でどうしても合わない人がいる。前作を読んで「精神レベルが違うだけ」と頭では理解している。でも、目の前でイヤミを言われた瞬間に、そんな知識はどこかに吹き飛んでしまう。
失恋したときもそう。「プラス思考でいよう」と何度自分に言い聞かせても、夜になるとぐるぐる考え込んでしまう。
「わかっている」と「できている」のあいだには、想像以上に深い溝がある ——そう痛感していたとき、手に取ったのが本書です。
きっかけは、ブクログで見つけた 「プラスのパワーをためることで、精神レベルが上がること。同じレベルで人は近づき、どちらか上がれば自然と離れていくこと。嫌だなぁ〜と思った人が近づいてきたら、自分もそのレベルということ」 というレビュー。「前作の理論が、こういうリアルな場面に落とし込まれているのか」と興味を引かれたのです。
そして読んでみて、本書が前作とは明確に役割が違うことがわかりました。前作が「運の仕組みの教科書」だとすれば、本書は 「運の仕組みを日常で使いこなすためのQ&A集」 なのです。
本書の核心——「読者の本音の悩み」に答え続ける実践のヒント集
著者・浅見帆帆子さんについて
浅見帆帆子さんは1977年東京生まれ。青山学院大学国際政治経済学部を卒業後、ロンドンに留学してインテリアデザインを学びます。帰国後に執筆活動をスタートし、処女作『あなたは絶対！運がいい』は累計450万部超のベストセラー。著者自身も有料メルマガ「浅見帆帆子の宇宙につながる話」でまぐまぐ大賞こころ部門1位を受賞するなど、長年にわたり「運」と「生き方」について発信を続けています。
本書は前作の反響を受けて2002年に出版されました。前作が浅見さんの「伝えたいこと」を軸にしていたのに対し、本書は 読者から実際に届いた質問や悩みに答える というスタイル。だからこそ、わたしたちが日常で本当にぶつかる場面にピンポイントで刺さる内容になっています。
読んで「これは実践に使える」と感じた3つのポイント
① 「望みをぼんやり思うのではなく、すでにそうなっている自分をはっきり描く」
本書で最もハッとさせられたのが、この一節です。
「こうなればいいなぁ」と夢のようにぼんやり思い浮かべるのではなく、 すでにそうなっている自分をはっきりと具体的に考える 。この違いは、読むとシンプルに見えますが、実践してみると大きな差があります。
わたしの場合、以前は「いい仕事が来たらいいな」とぼんやり思っていました。でも本書を読んでからは、「すでにその仕事を受けて、充実した日々を送っている自分」を具体的にイメージするようにしました。服装、表情、周囲の反応まで、まるで映画のワンシーンのように思い浮かべる。
たったこれだけの違いで、日常の行動が変わり始めました。「ぼんやり待つ自分」から「すでにそうなっている前提で動く自分」へ。この切り替えは、引き寄せの実践で最もつまずきやすいポイントだと感じています。
② 「同じ精神レベルの人が集まる。嫌な人が寄ってきたら自分もそのレベル」
正直、最初は少しグサッときました。でも、冷静に考えると腑に落ちるのです。
本書は、「苦手な人が自分の周りにいるのは、自分もまだそのレベルにいるから」 と明確に語ります。逆に言えば、自分の精神レベルが上がれば、自然とその人との縁が薄くなっていく。無理にケンカする必要も、我慢し続ける必要もないのです。
これはわたしにとって大きな転換点でした。それまでは「あの人がイヤだ」「なんで自分ばかり」と被害者意識に浸っていたのが、 「じゃあ自分のレベルを上げよう」 という前向きなエネルギーに変わったのです。
相手を変えるのではなく、自分を変える。言葉にすると使い古されたフレーズですが、本書の文脈で読むと「精神レベルが変われば、出会う人も変わる」という具体的なメカニズムとして理解できます。だから納得感が段違いなのです。
③ 「直感を信じる。悩んでいるときは答えが出るまで待つ」
本書では、 直感はあなたの中の「高い意識」からのサイン だと語られています。
何かを決断するとき、「なんとなくこっちがいい気がする」という感覚があったら、それを信じていい。逆に、頭でいくら考えても答えが出ないときは、無理に結論を出さず「待つ」という選択をする。
わたしは典型的な「考えすぎタイプ」で、いつもメリットとデメリットを天秤にかけて動けなくなっていました。でも本書を読んでからは、 「頭がグルグルしているときは、まだ答えが降りてきていないだけ」 と受け止められるようになったのです。
ブックオフのレビューでも 「直感を信じるというところがまさに共感でした！悩んでいる時は答えが出るまで待つという考え方も良かった！」 という声があり、このポイントに響いた読者はわたしだけではないようです。
読者の口コミ・評判——Amazon★4.2＆ブクログ★4.0の実力
本書はAmazon文庫版で★4.2（22件）、ブクログ★4.0（144人登録）、読書メーター累計285人登録・60件超のレビューと、出版から20年以上経った今も安定した評価を維持しています。
実際の読者の声をいくつか紹介します。
高評価の口コミ
「精神レベルを上げるコツが具体的に書かれていて、どれも納得いく内容でした！今すぐ実践できる事を意識して行動すれば螺旋状に精神レベルが上がっていく。習慣の積み重ねが大事」（読書メーター）
「運をよくしたい人はシンプルにこの本に書いてあることを実践してみるのがいいと思います」（Amazon★5）
「心のレベルを上げると、物事の捉え方が変わってきて、自分の行動も変わる」（読書メーター）
「『意味の無い偶然はない』最近実感することが多く、直感で動いてものごとのタイミングが合うことも多くあったのですんなりと受け入れられる内容だった」（読書メーター）
「22年も前の本なのに、今読んでも十分に役に立つ。大事なページを折ってあったり、赤鉛筆で重要なところに線を引いてあったり…読み返してみると、今でも必要な言葉ばかりだった」（個人ブログ）
「自己啓発本でありながらも、何度も手に取りたくなる」（Amazon文庫版レビュー）
特に目立つキーワードは 「具体的」「実践できる」「今すぐ」 の3つ。前作が「考え方」を教えてくれる本だとすれば、本書は 「やり方」を教えてくれる本 として読者に受け入れられていることがわかります。
低評価・注意点の口コミ
一方で、こんな声もありました。
「最初に『あなたは絶対！運がいい』を読み、これを読んだら正直、似たような話が多いなあ、と思いました。内容的に悪い、とは思いませんが」（Amazon★3）
「この種の本にありがちな『いつも笑顔で』『プラス思考で』など、最初はありふれた内容だと感じた」（読書メーター）
確かに、前作と重なる部分はあります。「プラスのパワー」「精神レベル」といった基本概念は共通しているので、前作を読み込んだ方には復習に感じる箇所があるかもしれません。
ただ、わたしの感覚では、本書の価値は 「重複している」部分ではなく「Q&Aで深掘りしている」部分 にあります。前作では触れられなかった「失恋からの立ち直り方」「苦手な人との付き合い方」といったリアルな悩みへの回答は、本書ならではの内容です。
また、「ありふれた内容」という声に対しても、あるレビュアーが的確にこう返しています。 「ありふれた内容だと思ったが、読み進めるとそれを『自分の人生にどう使うか』が書かれていて納得した」 と。知っていることと、使いこなせていることは別物なのです。
この本を読んで、わたしに起きた3つの変化
変化① 苦手な人への「イライラ」が「サイン」に変わった
以前のわたしは、苦手な人に出会うたびにエネルギーを消耗していました。なんであの人はあんな態度なの？なんで自分ばかりこんな目に？——そんな思考のループに毎日はまっていたのです。
本書の「同じ精神レベルの人が引き寄せられる」という考え方を知ってからは、苦手な人が現れたときの受け止め方がガラッと変わりました。「あ、今の自分にはまだ成長の余地があるんだな」 というサインとして捉えられるようになったのです。
イライラが完全にゼロになったわけではありません。でも、イライラの「質」が変わりました。相手を責めるエネルギーが、自分を高めるエネルギーに転換された感覚です。
変化② 「ぼんやりした願い」が「リアルなビジョン」に変わった
「こうなりたいな」と漠然と思うことはたくさんありました。でも、本書を読んでからは 「すでにそうなっている自分」をリアルに描く 習慣がつきました。
たとえば「収入を増やしたい」ではなく、「月◯万円の収入があって、週末に好きなカフェでゆっくりできている自分」まで具体化する。この解像度の違いが、行動の質を変えていくのを実感しています。
前作では「プラスのパワーを充電する」という概念を学びましたが、本書はその充電方法を 「こうイメージしてください」「このとき、こう考えてください」 とステップで教えてくれる。だからこそ、前作を読んだ後に本書を読む意味があるのです。
変化③ 「答えが出ないとき」に焦らなくなった
以前のわたしは、決断を迫られるとすぐに「正解を出さなきゃ」と焦っていました。転職、引っ越し、人間関係——大きな選択のたびに頭がパンクしそうになっていたのです。
本書の「悩んでいるときは答えが出るまで待つ」という考え方は、そんなわたしに深い安心感を与えてくれました。 「今、答えが出ないのは、まだタイミングではないだけ」 ——この発想を持てるだけで、焦りから解放されるのです。
そして不思議なことに、「待つ」と決めた途端、必要な情報や出会いがふっと訪れることが何度かありました。これこそが本書で語られている「直感」の力なのかもしれません。
こんな人には特におすすめ／向かないかもしれない人
おすすめの人
- 『あなたは絶対！運がいい』を読んで「もっと具体的に知りたい」と思った人
- 引き寄せの理論は知っているのに「実践で使えていない」と感じている人
- 苦手な人間関係や失恋など、リアルな悩みに対するヒントが欲しい人
- 難しい本が苦手で、Q&A形式でサクサク読み進めたい人
- 前作を読んでいなくても、運を良くするコツを気軽に知りたい人
向かないかもしれない人
- 科学的エビデンスがないと納得できない人
- 前作を読み込んでいて、新しい概念を期待している人
- スピリチュアルの上級者で、より深い理論体系を求めている人
上級者の方は、同著者の『宇宙につながると夢はかなう』で33のメソッドをさらに深掘りするか、『あなたと宇宙とあなたの使命』で「使命」という上位概念に進むのがおすすめです。
この本と合わせて読みたい！関連書籍ガイド
本書をきっかけに「運」や「引き寄せ」の世界をもっと深めたい方に向けて、関連書籍をご紹介します。
- 『あなたは絶対！運がいい』浅見帆帆子
- —— 本書の前作にして「運の仕組みの教科書」。本書を読む前に、こちらで基本概念を押さえておくのがベスト。「精神レベル」「プラスのパワー」の原点がここにあります。
- → レビュー記事はこちら
- 『あなたの運はもっとよくなる！ 私が実践している36の方法』浅見帆帆子
- —— 浅見さんが日々実践している36の具体的な習慣をまとめた1冊。本書で「運のコツ」を知った後に読むと、さらに実践の幅が広がります。
- → レビュー記事はこちら
- 『宇宙につながると夢はかなう』浅見帆帆子
- —— 浅見帆帆子シリーズの実践メソッド編。33のワークが紹介されており、本書の「Q&A」では物足りなくなった方のステップアップに最適です。
- → レビュー記事はこちら
- 『大丈夫！うまくいくから——感謝がすべてを解決する』浅見帆帆子
- —— 同著者が「感謝」の力にフォーカスした1冊。本書でも触れられている「感謝の習慣」をもっと深掘りしたい方にぴったり。Amazonでも「浅見さんの本の中で一番好き」という声が多い隠れた名作です。
- → レビュー記事はこちら
- 『運転者——未来を変える過去からの使者』喜多川泰
- —— 「運は貯金できる」という独自の切り口で描かれた物語。小説形式なので、自己啓発本が苦手な方にも入りやすく、本書と合わせて読むと「運」への理解がさらに立体的になります。
- → レビュー記事はこちら
- 『ザ・シークレット』ロンダ・バーン
- —— 世界累計3,500万部を突破した引き寄せの法則のバイブル。本書が「日本人向けの日常実践編」だとすれば、こちらは「世界基準の引き寄せ入門」。両方読むとバランスのいい理解が手に入ります。
- → レビュー記事はこちら
- 『ツキを呼ぶ「魔法の言葉」』五日市剛
- —— 「ありがとう」「感謝します」というシンプルな言葉の力を実体験から語った小冊子。本書の「言葉が運を変える」というメッセージと深くリンクする1冊です。口コミでの評価が極めて高く、薄い本ながらリピーター続出の名著。
まとめ——「運のいい自分」は、今日の実践からつくれる
『わかった！運がよくなるコツ』は、「運の理論」を「日常の実践」に変えてくれる橋渡しの1冊 です。
前作『あなたは絶対！運がいい』が地図だとすれば、本書はコンパス。「どの方角に進めばいいか」を、読者のリアルな悩みに寄り添いながら教えてくれます。
Q&A形式なので、自分が気になる質問から読み始めてもOK。通勤時間やカフェでのちょっとした時間にも読みやすい構成です。
出版から20年以上経ってもなお読み継がれている事実、そして 「22年前の本なのに、今読んでも十分に役立つ」 というレビューの多さが、本書の普遍的な価値を証明しています。
わたし自身、本書を読んでから「苦手な人へのイライラ」がサインに変わり、「ぼんやりした願い」がリアルなビジョンに変わり、「答えが出ない焦り」が消えました。特別な奇跡が起きたわけではありません。でも、 毎日の「運の体感温度」が確実に上がった のです。
文庫版なら660円ほど。コーヒー1杯分の投資で、「わかった！」と腑に落ちる瞬間が手に入ります。前作を読んだ方も、まだ読んでいない方も、ぜひ手に取ってみてください。
『わかった！運がよくなるコツ』をAmazonでチェックする
単行本1,320円(税込)
前作『あなたは絶対！運がいい』で運の仕組みを知った方の「次の1冊」としても、本書から気軽に入門するのも、どちらもおすすめです。
この記事を書いた人
心にたまった傷と向き合って手放すとか、疲れを吐き出したりだとか。
そういった、一人だとちょっぴり大変だけど必要なことを「お手伝い」したりする、やさしい魔術師をやっています。
ここではスピリチュアル的観点を交えつつ、自分の心との向き合い方、癒し方、思考法などなどに役立ちそうな本を紹介しています。